مزایای سلامتی کندر:مفاصل،استخوانهاو ماهیچه،بافتهای سلولی،دستگاه گوارش، بهبود باروری،پوست، دستگاه تنفس و…

مزایای سلامتی کندر:مفاصل،استخوانهاو ماهیچه،بافتهای سلولی،دستگاه گوارش، بهبود باروری،پوست، دستگاه تنفس و...

در مورد خواص کندر یا بوسولیا چه می دانید؟ کندر ارزش تاریخی زیادی دارد و در مراسم مذهبی و فرهنگی بابت بوی خوش سوزانده شده و هزاران سال است که در زمینه پزشکی، در کشورهایی مثل هند، آفریقا، عربستان، آسیا – و در سراسر جهان استفاده می شود. آیا می دانستید که کندر رزین چند درخت متفاوت گونه بوسولیا از تیره بورسراسه است؟ در این مقاله از بخش طب سنتی و گیاهان دارویی به بررسی ارزش غذایی و خواص کندر یا بوسولیا می پردازیم. درخت بوسولیا یا کندر هر نوع درخت بوسولیا ویژگی های خاص خود را دارد. گونه های مرتبط درختان بوسولیای تولید کننده کندر، کندر هندی نامیده می شوند که بومی هند است و کندر هندی، شلکی (در سانسکریت) و سالای نامیده می شود؛ بوسولیا ساکرا را می توان در شبه جزیره عربستان پیدا کرد در حالیکه بوسولیا کارتری و بوسولیا فریرینا هر دو در آفریقا رشد می کنند. بوسولیا کارتری و  بوسولیا ساکرا را قبلا یکی در نظر می گرفتند، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که آنها دو گونه مجزا کندر هستند. در این مقاله ما عمدتا بر مزایای سلامتی و کاربردهای کندر هندی یا کندر هندی تمرکز می کنیم. کندر چیست و چه کاربردی دارد؟ کندر هندی یک درخت برگریز متوسط ​​و بزرگ از تیره بورسراسه است که در مناطق خشک و کوهستانی مرکزی هند، شمال آفریقا و خاورمیانه رشد می کند. درخت رزین، اولئوگم طبیعی تولید می کند که شیره گیاهی و مخلوطی از روغن فرار (اسانس)، ترپنوئید (ترکیبات شیمیایی معطر)، آدامس و رزین است که از برش پوست درختان ترشح می شود. ترکیب رزین اولئوگم حاوی حدود ۳۰-۶۰٪ رزین، ۵-۱۰٪ اسانس و پلی ساکارید ها (آرابینوز، گالاکتوز، و زیلوس) است. بر اساس تحقیقات بالینی، اسانس بوسولیا ممکن است فعالیت های ضد میکروبی داشته باشد که در پزشکی مفید است. ترپنوئیدهای رزین حاوی اسیدهای بوسولیک است که اجزای فعال بوسولیا هستند. عصاره های استاندارد بوسولیا حاوی ۳۷.۵-۶۵٪ اسید های بوسولیک هستند. مطالعات نشان داده است که اسید بوسولیک خواص ضد التهابی مشابه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی داشته و مهار کننده لیپوکسی ژناز ۵ هستند- آنزیم تولید کننده لوکوترین. لوکوترین ها عامل التهاب و آسم هستند. با این حال، بر خلاف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، استفاده طولانی مدت از بوسولیا باعث زخم معده و یا سایر عوارض جانبی مشابه نمی شود. رزین بوسولیا حاوی چهار نوع اسید بوسولیک است که ممکن است به خواص ضد التهابی گیاهان از جمله استیل ۱۱ -کوتو -بتا–اسید بوسولیک کمک کند که احتمالا قوی ترین اسید بوسولیک است. عصاره رزین اولئوگم برای اسیدهای مفید بوسولیک با برش تنه درخت بوسولیا گرفته می شود و سپس شیره ای که ترشح شده در سبد بامبو تا زمانی که رزین سفت شده و بتوان آن را جدا کرد نگهداری می شود. رزین اولئوگم در طول یک ماه سفت و معطر می شود. سپس آن را با چوب پنبه و یا ابزارهای مشابه به قطعه های کوچکتر تقسیم کرده و هر گونه ناخالصی به صورت دستی برداشته می شود. پس از فراوری رزین، آن را بر اساس طعم، رنگ، شکل و اندازه طبقه بندی می کنند. سپس آن را به چهار درجه (بسیار عالی، درجه ۱، درجه ۲، و درجه ۳) به منظور فروش طبقه بندی می کنند. رزین گرم و تازه نیز ممکن است جویده شود، اما ممکن است طعم تلخی داشته باشد. از رزین خشک در پودر های معطر و چوب های معطر برای آروماتراپی یا تشریفات سوزاندن اجساد استفاده شود. از بخش های مختلف رزین در آیورودا، در طب سنتی چین و گیاه شناسی به صورت خشک و یا به صورت بخار به عنوان اسانس استفاده می شود. تاریخچه مختصر بوسولیا و کندر رزین های گیاهی طبیعی برای انسان اهمیت دارد زیرا از آنها در چسب، در لوازم آرایشی، عطر، روکش و در داروها استفاده می شود. در طول تاریخ، تمدن های باستانی مانند عبرانیان، هندوها، بابلی ها، آشوری ها، ایرانی ها، رومی ها، چینی ها و یونانی ها از رزین های طبیعی برای شفا و بوی خوش مراسم قربانی، مراسم مذهبی و یا مراسم های دیگر برای خشنودی خدایان، احترام به اموات، بیرون کردن ارواح خبیثه و یا جشن زندگان استفاده می کرده اند. بر اساس عهد جدید کتاب مقدس، کندر هدیه ای بود که یکی از محبوسیان به عیسی مسیح تقدیم کرد (سه خردمند). طبق کتاب مقدس عبری، در طول زمان های قدیم در معابد مقدس اورشلیم ، برای بوی خوش کندر می سوزاندند. مورخان به کندر در متون باستانی اشاره کرده اند و حفاری های باستان شناسی نشان می دهند که کندر به همراه گیاه مر برای سلامت دهان و سلامت پوست استفاده می شود. کندر دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی است. بر اساس گزارش  History.com، کندر در خاورمیانه و شمال آفریقا به مدت ۵۰۰۰ سال معامله می شد. مصری های باستان از رزین های بوسولیا در بخور دادن، مواد دافع حشرات، عطر و مرهم زخم ها و مومیایی کردن استفاده می کنند. کندر از ۵۰۰ قبل از میلاد ماده اصلی TCM بوده است. با این حال، در مراسم مذهبی یا تشریفات، عطر، داروسازی و ضد عفونی کننده ها از کندردرخت بوسولیا کارتری استفاده می شود (کندر هندی یا کندر هندی مکمل غذایی یا دارویی است). امروزه اثرات احتمالی کندر هندی بر بیماری های مزمن مانند کولیت اولسراتیو ، بیماری کرون، اضطراب و آسم بررسی می شود. با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است. همانطور که در قسمت زیر مشخص شده است، داده های بالینی نشان می دهند که به دلیل برخی از مزایای سلامتی بوسولیا (به ویژه بوسولیا سراتا) بهتر است آن را به رژیم غذایی اضافه کنید. مزایای سلامتی کندر هندی کندر هندی یک گیاه آیورودا است که به دلیل خاصیت ضد التهابی به عنوان داروی گیاهی مصرف می شود و دلیل آن اسیدهای فعال بوسولیک است که سلامت و انعطاف پذیری مفاصل را تضمین کرده و مزایای دیگری نیز دارند. به طور کلی، تحقیقات مزایای سلامتی زیر را برای کندر هندی ذکر کرده اند: سلامت استخوان در سن پیری سلامت مسیرهای برونشیال و دستگاه تنفسی فوقانی سلامت پوست سلامت مفاصل، تحرک و تسکین موقت درد (جایگزین طبیعی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) بهبود باروری و آرامش در دوران قاعدگی سلامت دستگاه گوارش کندر به سلامت مفاصل، استخوان ها، و ماهیچه ها در دوران پیری کمک می کند بوسولیا جایگزین طبیعی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مسکن درد) است. اسیدهای بوسولیک در رزین گیاهی به سلامت و تحرک مفاصل، سلامتی عضلانی، غضروف و یکپارچگی بافت همبند کمک می کنند. در سنین بالا و جراحت، احتمال التهاب بیشتر است – فرآیندهای بدن برای خود بهبودی. با این وجود، التهاب مزمن و طولانی مدت (با علائمی مانند ورم) باعث ناخوشی هایی همچون آرتروز یا تغییرات مضر سلولی می شود. طبق داده های بالینی، بوسولیا می تواند التهاب جزئی را به صورت موقتی درمان کند که ممکن است به سلامت افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آسم و بیماری التهابی روده کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که ۳۰ بیمار مبتلا به درد مزمن زانو که مکمل های بوسولیا را مصرف می کردند، کاهش درد زانو و افزایش انعطاف پذیری زانو را گزارش کردند. (۱۸) مطالعه ای دیگر نشان داد که شرکت کنندگان در آزمایش که عصاره بوسولیا را به مدت ۹۰ روز مصرف کرده بودند توانایی فیزیکی بیشتری داشته و آنزیم های تخریب غضروفی در بدن آنها کاهش یافت. یک مطالعه جداگانه نشان داد که بوسولیا ممکن است به کاهش ورم مفصلی کمک کند و در عین حال یکی دیگر از مطالعات نشان داد که لسیتین عصاره بوسولیا سراتا، درد عضلانی را کاهش می دهد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این نتایج لازم است. کندر به سلامت بافت های سلولی کمک می کند علاوه بر کمک به سلامتی در دوران پیری، مطالعات نشان داده اند که کندر هندی به سلامت سلولی که ممکن است در جلوگیری از تغییرات سلولی به علت آسیب اکسیداتیو رادیکال های آزاد موثر باشد کمک می کند. کندر به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند مطالعه ای در مورد مشکلات مزمن گوارشی و اختلالات روده نشان داد که عصاره بوسولیا نقش مهمی در سلامت روده و کولون دارد. (۲۴) تحقیقات بالینی گزارش می دهند که بوسولیا در سلامت بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو، بیماری التهابی روده نقش دارد. کندر به بهبود باروری زنان کمک می کند کندر هندی در طب آیورودا به عنوان محرک ادرار و تحریک جریان قاعدگی استفاده می شود. بنابراین برای زنان باردار توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. کندر به سلامت پوست کمک می کند تمدن های باستان از بوسولیا به عنوان مرهمی برای بهبود زخم های پوست استفاده می کرده اند. امروزه در کرم های پوست برای کاهش درد مفاصل و ماهیچه ها استفاده می شود. کندر به سلامت دستگاه تنفسی فوقانی کمک می کند مطالعه اثر بوسولیا بر آسم برونشیال نشان داد که بیمارانی که با این گیاه درمان کرده بودند بهتر تنفس می کردند که دلیل آن نقش بوسولیا در کاهش لکوترین ها- عامل انقباض عضلانی- است. داده های سایر آزمایش های بالینی نیز اثرات احتمالی بوسولیا در درمان آسم برونشیال را نشان می دهند.

درباره نویسنده

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *