جدیدترین مطالب

نکته: بررسی دلایل اصلی دردپایین کمروعلائم خطرناکتر دردپایین کمروعلل آن!!!

نکته: بررسی دلایل اصلی دردپایین کمروعلائم خطرناکتر دردپایین کمروعلل آن!!!
علائمی که نشان از احتیاج به ارزیابی دقیق تر LBP دارند شامل عدم عملکرد مطلوب روده و مثانه، ضعف در پاها و تب می باشد. خوشبختانه بیشتر موارد LBP بی تفاوت...
ادامه مطلب

مطالعۀ جدید دکتر «مایکل اورمزبی» دربارۀتاثیرمصرف لبنیات قبل ازخواب

مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی انگلیسی Nutrition چاپ شده، کشف کرده است که مصرف ۳۰ گرم پروتئین کامل، شامل پنیر خانگی، ۳۰ دقیقه قبل از خواب تاثیرات مثبتی ب...
ادامه مطلب

دریافت کالری موردنیازبدن وتغذیۀ سالم ووزن مناسب،بسته به میزان تحرک!!!َ

دریافت کالری موردنیازبدن وتغذیۀ سالم ووزن مناسب،بسته به میزان تحرک!!!َ
اگر در شمارش کالری خوراکی های مصرفی خود بیشتر دقت کنید تغذیه سالم و وزن مناسبی نیز خواهید داشت. بسته به میزان تحرک و فعالیت و وزن و قدتان باید کالری د...
ادامه مطلب

تصورموجودی عجیب ازدستۀ تارتنندگان وحیرت‌انگیز درابعادحشره‌ای بندانگشتی

تصورموجودی عجیب ازدستۀ تارتنندگان وحیرت‌انگیز درابعادحشره‌ای بندانگشتی
این تصویر در صفحه‌ی توئیتر «فریس جابر» به اشتراک گذاشته شد که توسط عکاسی دانشمند به‌نام «آندرس کی» گرفته شده است. شاید بتوان در نگاه اول فهمید که این...
ادامه مطلب

مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا: قلیان مانندسیگار عملکردعروق خونی رامختل میکند

مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا: قلیان مانندسیگار عملکردعروق خونی رامختل میکند
برخی بر این باورند که قلیان مضرات سیگار را ندارد و می تواند جایگزینی کم خطر برای آن باشد؛ در حالی که مطالعات چند سال اخیر نشان می دهد در برخی مواد قلی...
ادامه مطلب